domingo, 15 de abril de 2012


Este link habla sobre 5 hábitos alimenticios para poder prevenir la obesidad infantil.
"Según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades el 20 por ciento de niños hispanos entre l12 y 19 años padece de obesidad". Los 5 hábitos que presentan son: el ingerir frutas y verduras, hacer actividad física y disminuir horas frente al televisor o videojuegos ya que favorece al sedentarismo aumentando el riesgo de que exista obesidad y el que pienso que es el más importante: Dar BUEN ejemplo a los hijos. Pienso que la obesidad infantil se da por la falta de cultura alimentaria que existen en las familias. Creo que los padres de familia tienen mucha culpa ya que no les inculcan a los hijos buenos hábitos alimenticios desde pequeños, y así, los van acostumbrando a comer mal o cosas muy ricas en carbohidratos y ya cuando les da esta enfermedad es más difícil atacarla pues ya su  organismo se acostumbró a ingerir cierta cantidad de comida y calorías por día.

Si los padres de familia se preocuparan más por sus hijos y en brindarles una buena educación alime
ntaria pienso que los niveles de obesidad infantil se reducirían considerablemente.

http://www.usa.gov/gobiernousa/MasNoticias/Articulos/20101016.shtml

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